Mon défi confinement : Travailler en extérieur Retour du beau temps ! Enfin, pas de pluie et un peu de soleil. J’en profite pour travailler sur ma… Continue reading “Mon défi confinement : Travailler en extérieur”…
Mon défi confinement, Étape n°3 : De la lumière dans les yeux Une semaine de confinement passée ! Je n’ai toujours pas posé les lunettes sur mon nez! Pensée du jour Aujourd’hui… Continue reading “Mon défi confinement, Étape n°3 : De la lumière dans les yeux”…
Cette méthode facilite votre lecture et en améliore votre capacité Quand faire cet exercice ? Lorsque vous lisez pendant un long moment Lorsque la lecture devient difficile Méthode : Prenez… Continue reading “Cette méthode facilite votre lecture et en améliore votre capacité”…
Mon Défi confinement, Étape n°1 : mes astuces Nous somme vendredi et cela fait plus de 4 jours que je n’ai pas mis mes lunettes sur le nez… Continue reading “Mon Défi confinement, Étape n°1 : mes astuces”…
Découvrez cet exercice rapide pour effacer la tension ou la fatigue de vos yeux Méthode : Les yeux ouverts, détendus, la tête immobile, Décrivez plusieurs fois le signe de l’infini avec vos yeux. Le… Continue reading “Découvrez cet exercice rapide pour effacer la tension ou la fatigue de vos yeux”…
Découvrez un exercice rapide à effectuer qui vous aide à renforcer vos yeux Vous pouvez effectuer cet exercice En cas de travail intensif sur un écran d’ordinateur ou période de lecture assidue. L’exercice… Continue reading “Découvrez un exercice rapide à effectuer qui vous aide à renforcer vos yeux”…
Découvrez comment soulager la tension oculaire en classe (ou au bureau) Comment préserver nos enfants d’une mauvaise vue Certains des facteurs psychiques de mauvaise vue ne pourront probablement jamais être éliminés… Continue reading “Découvrez comment soulager la tension oculaire en classe (ou au bureau)”…
Histoire d’écoliers La myopie est presque toujours un état acquis qui fait son apparition dans l’enfance. On l’a attribuée au travail de… Continue reading “Histoire d’écoliers”…
Visualisez en couleur pendant vos séances de palming Colorez vos visualisations pendant vos séances de palming pour en orienter les bienfaits Couleurs = Humeurs Chaque couleur est associée… Continue reading “Visualisez en couleur pendant vos séances de palming”…
Découvrez les bienfaits des jeux d’extérieur sur vos yeux (et plus) Être en extérieur Bouger son corps Doser sa force et ses mouvements Être en conscience Exercer vos réflexes Détente physique… Continue reading “Découvrez les bienfaits des jeux d’extérieur sur vos yeux (et plus)”…