les bons réflexes pour de bons yeux

Mon Défi confinement, Étape n°1 : mes astuces

Nous somme vendredi et cela fait plus de 4 jours que je n’ai pas mis mes lunettes sur le nez

Et je ne vous cache pas que j’ai été tenté plusieurs fois!

Je le suis et je le serai régulièrement je pense. Car être dans le flou et ne pas voir les choses aussi nettement que possible n’est pas une chose confortable

Mais comme je me suis mis au défi, je résiste à la tentation !

Mes astuces pour aider ma volonté

Astuce n°1

J’ai rangé mes “béquilles” loin de moi pour qu’elles ne soient pas trop facile à attraper

Étant donné que cela fait un certain nombre d’années que je les porte, c’est devenu presque un réflexe de tendre le bras pour passer du flou à la clarté sans effort

Donc, changer cette habitude va demander un peu de temps !

Astuce n°2

Je n’ai pas particulièrement de problème à être sans lunettes et dans la flou pendant la journée,

surtout que nous allons vers la belle saison et les journées sont plutôt ensoleillées en ce moment, ce qui favorise la vision

Par contre, le soir venu, c’est moins évident! Il me faut faire preuve de plus de volonté!

Visionner un film ou une série

Pour que ce soit le plus confortable possible, plusieurs solutions s’offrent à vous :

  • Regarder une vidéo sur mon pc portable

Vous pouvez poser votre pc portable sur vos genoux, ou plus idéalement sur une tablette de travail prévue à cette effet (pour éviter les ondes en live !)

Il en existe de toutes sortes et à des prix abordable, alors pourquoi s’en priver !

Ainsi installé, l’écran n’est pas trop loin de vos yeux et le visionnage d’une vidéo est possible sans trop de gêne

Vous pouvez même réussir à lire les sous-titres de vidéo en VOSTR !

Astuce n°3

  • Utiliser des lunettes à sténopé

J’en parle dans l’un de mes articles :

Ce type de lunettes peut se trouver sur le net assez facilement, et à tous les prix

Personnellement, j’ai acheté une paire à moins de 3€ (hors frais de port)

Principe des lunettes : https://fr.wikipedia.org/wiki/Lunettes_%C3%A0_grille

Ces lunettes me permettent de lire les sous-titres des films ou séries en VOSTFR que je visionne sur la tv.





Attention, je ne dis pas que cela remplace exactement les lunettes de vue, mais cela rend le visionnage possible et les images moins floues

Il m’arrive d’ailleurs d’utiliser ces lunettes lorsque je fais des courses dans les supermarchés,

elle passent assez facilement pour des lunettes de soleil et je peux les mettre au besoin





je vous donnerai d’autres astuces liées à mon défi dans les jours prochains,

en attendant, je vous souhaites une très bonne journée, portez vous bien!

et n’hésitez pas à me laisser un commentaire sous mon article ou sur ma page facebook

https://www.facebook.com/Lesbonsreflexespourdebonsyeux-592730081205825/





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