Apprenez les gestes qui sauvent … La vue :
1/ Se reposer les yeux régulièrement (Palming ) 2/ Cligner des yeux régulièrement 3/ Respirer ! (en conscience, profondément et régulièrement)…
Utilisez la déformation imaginaire pour améliorer votre vue
L’exercice proposé est une sorte de “shifting swing ” imaginaire, vous permettant de travailler : Le regard analytique le principe…
Comment transformer l’action en évolution
Si tu transformes tes erreurs en leçons et tes peurs en courage, alors tout est réalisable
Découvrez l’exercice qui vous aide à perfectionner la vision et le souvenir des caractères d’imprimerie
Mettez du contraste dans votre imagination! Étape n°1 : Analysez et enregistrez les détails des lettres Examinez une lettre en…
Être persévérant pour atteindre ses objectifs
L’important ce n’est pas la vitesse, c’est de ne pas arrêter. Confucius
Tout le monde utilise cette méthode, sauf les girafes. Découvrez les 7 bienfaits du bâillement sur votre organisme
Baillez! Et allez y gaiement, ça fait du bien! A vous, et autour de vous! Bienfaits des bâillements : Refroidissement du…
Comprenez l’importance de Concrétiser vos envies
À la fin, ce n’est pas les années dans votre vie qui comptent, mais la vie dans vos années Ralph…
10 mins par jour pour retrouver une bonne vue
La vidéo que je vous propose aujourd’hui regroupe un ensemble d’exercices que je vous ai présenté au fil de mes…
Comment concentrer son énergie sur les choses importantes
Vous avez peut-être des habitudes qui vous affaiblissent. Le secret du changement, C’est de concentrer toute votre énergie, non pas…
Arrêtez de chercher vos lunettes pour lire et commencez à perfectionner le souvenir des lettres
Si vous avez déjà une lecture de documents aisée, cette page n’est pas pour vous Si vous continuez à lire…
Restez vous même, les autres sont déjà pris
L’essentiel de la vie n’est pas de se demander ce que nous avons récolté, Mais ce que nous avons semé…