Mon défi confinement, Étape n°5 : Repousser ses limites
Pour résumer les étapes de mon challenge confinement : Étape n°1 : Ne plus mettre mes lunettes de vue Étape…
Catégorie : Méthodes
Mon défi confinement, Étape n°4 : Remettre mes yeux en mouvement
1 semaine 1/2 sans porter mes lunettes de vue, Et aujourd’hui, jour des courses alimentaires !… L’activité n’étant déjà pas…
Mon défi confinement : Travailler en extérieur
Retour du beau temps ! Enfin, pas de pluie et un peu de soleil. J’en profite pour travailler sur ma…
Mon défi confinement, Étape n°3 : De la lumière dans les yeux
Une semaine de confinement passée ! Je n’ai toujours pas posé les lunettes sur mon nez! Pensée du jour Aujourd’hui…
Cette méthode facilite votre lecture et en améliore votre capacité
Quand faire cet exercice ? Lorsque vous lisez pendant un long moment Lorsque la lecture devient difficile Méthode : Prenez…
Mon Défi confinement, Étape n°1 : mes astuces
Nous somme vendredi et cela fait plus de 4 jours que je n’ai pas mis mes lunettes sur le nez…
Découvrez cet exercice rapide pour effacer la tension ou la fatigue de vos yeux
Méthode : Les yeux ouverts, détendus, la tête immobile, Décrivez plusieurs fois le signe de l’infini avec vos yeux. Le…
Découvrez un exercice rapide à effectuer qui vous aide à renforcer vos yeux
Vous pouvez effectuer cet exercice En cas de travail intensif sur un écran d’ordinateur ou période de lecture assidue. L’exercice…
Découvrez comment soulager la tension oculaire en classe (ou au bureau)
Comment préserver nos enfants d’une mauvaise vue Certains des facteurs psychiques de mauvaise vue ne pourront probablement jamais être éliminés…
Histoire d’écoliers
La myopie est presque toujours un état acquis qui fait son apparition dans l’enfance. On l’a attribuée au travail de…