Principe n°2 : Sachez dès le départ où allez
Principe n°2 : Imaginez… Visualisez votre enterrement, En cet instant où vous quittez définitivement leur vie, qu’aimeriez vous que vos…
Catégorie : Méthodes (page 2)
Où est Charlie : Exercice de regard analytique
La série de livre-jeu créée par Martin Handford ” Où est Charlie? “est un parfait support d’exercices de regard analytique,…
Découvrez l’exercice au crayon qui rééduque l’Astigmatisme et le strabisme
Astigmatisme et strabisme Pour ceux qui ne présentent qu’un léger déséquilibre musculaire (même une divergence presque imperceptible de l’un ou…
Redressez votre posture : Exercices vidéo
Pour continuer dans ma série d’exercices pour se redresser durablement, je vous ai sélectionné quelques vidéos très bien animées et…
Travaillez à redresser votre posture pour voir plus loin : 10 exercices
Afin de d’ancrer de bonnes habitudes pour vous aider à mieux voir, vous pouvez travailler à améliorer la posture de…
La posture du myope – Apprendre à se redresser pour voir plus loin
Chez les myopes, spécialement, les postures prises par le corps sont souvent très mauvaises. Cela peut être dû parfois directement…
Les bons réflexes à adopter au Cinéma
Pour beaucoup de personnes atteintes de défauts visuels, une visite au cinéma risque d’entraîner beaucoup de fatigue et de désagrément,…
Vision d’objets non familiers : Les 4 gestes pour éviter la tension et la fatigue
La vision d’objets non familiers est la plus difficile des situations où la vue peut se trouver fréquemment. Exemples :…
Adoptez les bons gestes qui facilitent votre lecture
Après avoir vu les techniques de relaxation qui doivent précéder et interrompre toute séance de lecture. Voyons les bons gestes…
Les bonnes pratiques de vision pour la lecture
Si la vision a le moindre défaut, nous sommes fortement tentés de faire fonctionner incorrectement les yeux et l’esprit en…