Comprendre les aspect mental de la vue pour mettre toutes les chances de son côté
Il est important de connaitre le processus de la vision pour mieux connaitre ce qui l’empêche de fonctionner correctement. Ainsi…
Catégorie : Définitions
Les bienfaits du shifting (changements de direction de la vue)
Destinés avant tout à renforcer la mobilité oculaire et mentale, les exercices de « flashing » servent aussi, indirectement, à enseigner l’art…
Comprendre votre ordonnance
Comprendre votre ordonnance pour mieux interpréter vos progrès
Régénération
Loi de l’hormèse : Mettre les organismes malades dans les meilleures conditions extérieures et intérieures pour utiliser ses propres mécanismes…
La lumière du soleil favorise la santé de vos yeux
L’oeil, organe de la vue Chez tous les animaux, comme chez l’homme, les yeux se sont développés pour capter les…
Comprendre le principe de “Relaxation active”
Il peut sembler paradoxal de vouloir combiner l’activité avec le relâchement, mais en réalité il n’y a pas là de…
Comprendre le principe de “Relaxation passive”
La relaxation passive est obtenue dans l’état de repos complet par un processus conscient de « laisser-aller ». Cette relaxation…
Lunettes = Béquilles :
J’ai employé le terme de béquille pour parler des lunettes car c’est une image qui a particulièrement résonné pour moi.…