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les bons réflexes pour de bons yeux

Savoir & exercices pour le confort et la régénération de nos yeux

Catégorie : exercices régénération – Le flashing

Coup d’oeil rapide suivi de la remémoration des détails les yeux fermés

Travail de mémoire et confiance dans notre capacité à enregistrer les détails malgré notre défaut de vision

Arrêtez de chercher vos lunettes pour lire et commencez à perfectionner le souvenir des lettres

Si vous avez déjà une lecture de documents aisée, cette page n’est pas pour vous Si vous continuez à lire…
Continue reading “Arrêtez de chercher vos lunettes pour lire et commencez à perfectionner le souvenir des lettres”…
Posted on: 23 décembre 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Comment améliorer vos connaissances visuelles pour améliorer votre vue

Mieux connaitre le monde qui nous entoure pour mieux le voir La méthode du « regard analytique » peut être…
Continue reading “Comment améliorer vos connaissances visuelles pour améliorer votre vue”…
Posted on: 16 décembre 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Exercice du calendrier n°3

Pratiquez une séance de Palming avant de pratiquer ce nouvel exercice Exercice : Phase n°1 : Les yeux étant fermés,…
Continue reading “Exercice du calendrier n°3”…
Posted on: 4 novembre 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Exercice du calendrier n°2

Après avoir effectué la phase 1 de l’exercice et passé en revue tout le mois ou une partie seulement, Selon…
Continue reading “Exercice du calendrier n°2”…
Posted on: 28 octobre 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Comment améliorer sa vision avec un objet usuel : Exercice du calendrier

Pratiquez cet exercice à des moments réservés spécialement à cet usage. Pour pratiquer cet exercice, le seul matériel nécessaire est…
Continue reading “Comment améliorer sa vision avec un objet usuel : Exercice du calendrier”…
Posted on: 14 octobre 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Comment reconnecter l’esprit et la vue

Méthode : Flashing : coups d’oeil rapides Le procédé auquel le docteur Bates a donné le nom de flashing, coups…
Continue reading “Comment reconnecter l’esprit et la vue”…
Posted on: 8 septembre 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Vision inconsciente

Perception : Il existe des sensations visuelles dont nous n’avons pas conscience. Vision inconsciente Ce terme de « vision inconsciente…
Continue reading “Vision inconsciente”…
Posted on: 25 août 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

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