Booster vos résultats et votre motivation avec les « Intentions programmées »
Planifier vos réactions Les travaux du psychologue Peter Gollwitzer montre que les gens qui prennent à l’avance des résolutions mentales,…
Courage vs peur
Le courage est la résistance à la peur, la maîtrise de la peur, pas l’absence de peur Mark Twain
N’hésitez plus
Le courage croît en osant, la peur en hésitant. De la considération des obstacles vient l’échec. De la considération des…
Les promesses du dépassement de soi
Ce que promet le dépassement de soi n’est pas le succès, mais un apprentissage. C’est la connaissance de soi C’est…
Trouver sa routine bienfaisante
Rien ne va plus ! En tout cas pas comme je le souhaiterais idéalement. Je me suis laissé glisser dans…
Sécurité et apprentissage
A porter tout le temps un gilet de sauvetage, vous ignorez si vous êtes capable de nager. Quelquefois, il faut…
5 étapes pour lâcher prise du ressentiment envers quelqu’un
Mettez votre attention sur la personne choisi L’exercice peut-être effectué sur des membres de la famille pour augmenter le niveau…
Ce que vous apporte la connaissance de soi et les moyens d’y parvenir
La connaissance de soi est une compréhension raisonnable de ses capacités et de ses motivations Décorez les de tout un…
Développez votre proactivité jour après jour
C’est dans les événements ordinaires de chaque jour que nous développons notre capacité proactive à gérer les pressions extraordinaires. Dans…
Le bon départ pour la résolutions des problèmes
Étape n°1 : Identifier clairement le problème Quelquefois dans la vie, nous ne pouvons trouver nos repères qu’après avoir buté…