Cette méthode facilite votre lecture et en améliore votre capacité
Quand faire cet exercice ? Lorsque vous lisez pendant un long moment Lorsque la lecture devient difficile Méthode : Prenez…
Mon défi confinement, Étape n°2 : Profiter de cette période pour se reposer
Passer la totalité de mes journées sans lunettes : c’est en cours Mais je ne compte pas m’arrêter là !…
Mon Défi confinement, Étape n°1 : mes astuces
Nous somme vendredi et cela fait plus de 4 jours que je n’ai pas mis mes lunettes sur le nez…
Mon défi pendant le confinement
La période étant ce qu’elle est (#covid19), je souhaite souhaite en tirer le maximum de positif Plutôt que de m’apitoyer…
Découvrez cet exercice rapide pour effacer la tension ou la fatigue de vos yeux
Méthode : Les yeux ouverts, détendus, la tête immobile, Décrivez plusieurs fois le signe de l’infini avec vos yeux. Le…
Entretenir sa curiosité
Il vaut mieux connaitre un peu de tout que de tout connaitre d’une seule chose Léonard De Vinci
Découvrez un exercice rapide à effectuer qui vous aide à renforcer vos yeux
Vous pouvez effectuer cet exercice En cas de travail intensif sur un écran d’ordinateur ou période de lecture assidue. L’exercice…
Faire et assumer ses choix
Dans la vie, on a toujours le choix : Aimer ou détester, Assumer ou s’enfuir, Avouer ou mentir, Être soi-même…
Découvrez comment soulager la tension oculaire en classe (ou au bureau)
Comment préserver nos enfants d’une mauvaise vue Certains des facteurs psychiques de mauvaise vue ne pourront probablement jamais être éliminés…
Traitez le mal à la racine pour vous aider durablement
Quand les feuilles tombent de l’arbre alors que nous sommes à la belle saison, rien ne sert d’essayer de les…