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les bons réflexes pour de bons yeux

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Où est Charlie : Exercice de regard analytique

La série de livre-jeu créée par Martin Handford  » Où est Charlie? « est un parfait support d’exercices de regard analytique,…
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Posted on: 5 août 2020 Last updated on: 28 juillet 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

De quoi est fait votre vie?

Si vous aimez vraiment la vie, ne perdez pas de temps parce que le temps est ce dont la vie…
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Posted on: 29 juillet 2020 Last updated on: 28 juillet 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Découvrez l’exercice au crayon qui rééduque l’Astigmatisme et le strabisme

Astigmatisme et strabisme Pour ceux qui ne présentent qu’un léger déséquilibre musculaire (même une divergence presque imperceptible de l’un ou…
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Posted on: 23 juillet 2020 Last updated on: 22 juillet 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Redressez votre posture : Exercices vidéo

Pour continuer dans ma série d’exercices pour se redresser durablement, je vous ai sélectionné quelques vidéos très bien animées et…
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Posted on: 15 juillet 2020 Last updated on: 8 juillet 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Travaillez à redresser votre posture pour voir plus loin : 10 exercices

Afin de d’ancrer de bonnes habitudes pour vous aider à mieux voir, vous pouvez travailler à améliorer la posture de…
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La posture du myope – Apprendre à se redresser pour voir plus loin

Chez les myopes, spécialement, les postures prises par le corps sont souvent très mauvaises. Cela peut être dû parfois directement…
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Posted on: 1 juillet 2020 Last updated on: 30 juin 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Mettez vos yeux sous de bonnes conditions d’éclairage

Les gens de vue normale, dont les yeux et l’attention opèrent en état de relaxation dynamique, peuvent se permettre de…
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Posted on: 24 juin 2020 Last updated on: 23 juin 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Les bons réflexes à adopter au Cinéma

Pour beaucoup de personnes atteintes de défauts visuels, une visite au cinéma risque d’entraîner beaucoup de fatigue et de désagrément,…
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Posted on: 17 juin 2020 Last updated on: 2 février 2025 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Vision d’objets non familiers : Les 4 gestes pour éviter la tension et la fatigue

La vision d’objets non familiers est la plus difficile des situations où la vue peut se trouver fréquemment. Exemples :…
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Adoptez les bons gestes qui facilitent votre lecture

Après avoir vu les techniques de relaxation qui doivent précéder et interrompre toute séance de lecture. Voyons les bons gestes…
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Posted on: 27 mai 2020 Last updated on: 1 juin 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4
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