les bons réflexes pour de bons yeux

Redressez votre posture : Exercices vidéo

Pour continuer dans ma série d’exercices pour se redresser durablement, je vous ai sélectionné quelques vidéos très bien animées et…

Afin de d’ancrer de bonnes habitudes pour vous aider à mieux voir, vous pouvez travailler à améliorer la posture de…

Chez les myopes, spécialement, les postures prises par le corps sont souvent très mauvaises. Cela peut être dû parfois directement…

Les gens de vue normale, dont les yeux et l’attention opèrent en état de relaxation dynamique, peuvent se permettre de…

Pour beaucoup de personnes atteintes de défauts visuels, une visite au cinéma risque d’entraîner beaucoup de fatigue et de désagrément,…

La vision d’objets non familiers est la plus difficile des situations où la vue peut se trouver fréquemment. Exemples :…

Après avoir vu les techniques de relaxation qui doivent précéder et interrompre toute séance de lecture. Voyons les bons gestes…

Si la vision a le moindre défaut, nous sommes fortement tentés de faire fonctionner incorrectement les yeux et l’esprit en…

J’ai repris le chemin du travail depuis quelques jours maintenant, Avec les changements que cela engendre : Changement de rythme…

J’espère que tout le monde se sent bien pendant cette période très particulière… Mon confinement touche à sa fin, ainsi…