Comprendre le principe de « Relaxation active »
Il peut sembler paradoxal de vouloir combiner l’activité avec le relâchement, mais en réalité il n’y a pas là de…
Catégorie : Conscience (page 18)
Changer ses mauvaises habitudes pour retrouver votre plein potentiel
Sans correction des abus fonctionnels, le désordre ne fait qu’empirer graduellement
Comprendre le principe de « Relaxation passive »
La relaxation passive est obtenue dans l’état de repos complet par un processus conscient de « laisser-aller ». Cette relaxation…
Travailler dans la détente
Apprenez à exécuter sans tension ce que vous avez à faire. Travailler dur Mais jamais sous tension
La vue, alliance du physique et du psychique
Le contrôle de nos attitudes et de notre regard a pour effet supplémentaire un contrôle général de soi-même. Et le…