les bons réflexes pour de bons yeux

Comprendre le principe de “Relaxation passive”

La relaxation passive est obtenue dans l’état de repos complet par un processus conscient de « laisser-aller ».

Cette relaxation passive est excellente comme antidote contre la fatigue,

comme méthode de soulagement momentané d’une tension musculaire exagérée et de la tension psychique qui l’accompagne toujours

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