“Cligner des yeux” : Activer les glandes lacrymales
Quand faire cet exercice ? En vision rapprochée soutenue, par exemple regarder longtemps un écran. La fatigue oculaire ressentie est…
Catégorie : Hydratation
Tout le monde utilise cette méthode, sauf les girafes. Découvrez les 7 bienfaits du bâillement sur votre organisme
Baillez! Et allez y gaiement, ça fait du bien! A vous, et autour de vous! Bienfaits des bâillements : Refroidissement du…
Mon défi 30 jours pour retrouver l’habitude de cligner
J’ai commencé mon défi il y a 1 semaine à la suite d’une réflexion sur la citation : Qui court…
Yeux qui piquent : Comment les apaiser
Durant la journée, il arrive de ressentir une fatigue oculaire, Qu’elle soit due à un travail intense ou la perte…
Apprendre à cligner des yeux normalement pour conserver une bonne hydratation de vos yeux
Le clignement a deux principales fonctions : Lubrifier et nettoyer les yeux à l’aide de larmes Les reposer par une…