Quand c’est l’heure
Rien n’est plus fort qu’une idée dont l’heure est venue Victor Hugo
L’optimisme
L’optimisme impose d’accepter qu’un part de la solution vienne de nous Catherine Testa Être proactif Être optimiste ne veut pas…
6 clés pour entamer un dialogue et tenter de résoudre un conflit
1/ Tenter de discerner les besoins des autres Aux travers de ses paroles 2/ Vérifier si les besoins sont bien…
Passer au changement
Si tu n’aimes pas l’endroit où tu es, bouge, tu n’es pas un arbre ! Notre vie s’améliore par le…
Doit on vraiment s’adapter à tout?
Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être bien adapté à une société profondément malade Jiddu krishnamurti
3 astuces pour dépasser ses peurs
La règle des 5 secondes Compter 5s avant de faire quelque chose qui peut faire peur Dissociation Décrivez, comme une…
Méthode de résolution conflit
Recentrer notre attention en situation de colère Imaginer la colère comme un témoin lumineux sur notre tableau de bord, Elle…
Célébration, affirmation et déclaration
Quand nous râlons, nous ancrons nos frustrations Quand nous célébrons, nous ancrons ce qui va bien Quand nous affirmons, Nous…
Un pas de plus vers une vision libre
Résultats obligent, j’ai à nouveau changé de correction de lunettes de vue ! Après avoir passé près de 6 mois…
3 choses à faire pour se sortir de la déprime
Redressez vous Souriez Aérez vous la tête et le corps