Apprendre les bonnes pratiques de l’exposition au soleil pour en récolter les bienfaits

Quand l’exposition des yeux au soleil est pratiquée de la manière indiquée précédemment, elle n’entraînera jamais d’effets nocifs. Au contraire,…

Ce détail peut vous permettre de travailler, écrire, dessiner et même être sur un écran sans fatiguer nos yeux

La lumière Est ce que la lumière présente dans vos pièces est suffisante pour vous permettre de bien voir sans…

Évitez la déprime, donnez vous de l’énergie et améliorez votre sensibilité à la lumière

Pour tous ces bienfaits, il existe une astuce extrêmement simple et accessible à tous : L’exposition à la lumière du…

Découvrez la méthode qui vous permet de vous passer de vos lunettes de soleil

La confiance dans l’innocuité de la lumière devrait passer dans la pratique par un processus d’accoutumance graduelle. Le Sunning : Cet…
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