3 astuces pour dépasser ses peurs
La règle des 5 secondes Compter 5s avant de faire quelque chose qui peut faire peur Dissociation Décrivez, comme une…
Catégorie : Conscience (page 8)
Méthode de résolution conflit
Recentrer notre attention en situation de colère Imaginer la colère comme un témoin lumineux sur notre tableau de bord, Elle…
Célébration, affirmation et déclaration
Quand nous râlons, nous ancrons nos frustrations Quand nous célébrons, nous ancrons ce qui va bien Quand nous affirmons, Nous…
3 choses à faire pour se sortir de la déprime
Redressez vous Souriez Aérez vous la tête et le corps
6 secrets pour attirer la bonne personne
Savoir être heureux seul Nous sommes attirés par les personnes qui n’ont pas besoin de nous pour être heureux Vivre…
N’attends plus pour être heureux
Arrête d’attendre : Le Vendredi L’été Les gens De tomber amoureux Le bonheur arrive lorsque tu arrêtes d’attendre et quand…
3 choses sur lesquelles vous pouvez agir pour avoir une super vie
n°1 : Nos perceptions Voir les choses de la bonne manière Voir le verre à moitié plein n°2 : Nos…
Faire des choix
Il nous faut retrouver le courage de faire des choix pour ne pas subir le cours des choses, En restant…
5 erreurs qui vous empêchent de vivre votre vie ou réaliser un projet
Faîtes le test Notez de 0 à 10 le degré des erreurs que vous réalisez Pour savoir où vous en…
Comprendre d’où provient les émotions et les écouter
Les émotions L’apparition d’une émotion désagréable, comme la colère, nous informe que quelque chose ne nous convient pas Identifier l’émotion…