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les bons réflexes pour de bons yeux

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Catégorie : exercices régénération – Swing prêt / Loin

Découvrez un exercice rapide à effectuer qui vous aide à renforcer vos yeux

Vous pouvez effectuer cet exercice En cas de travail intensif sur un écran d’ordinateur ou période de lecture assidue. L’exercice…
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Posted on: 16 mars 2020 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Utilisez la déformation imaginaire pour améliorer votre vue

L’exercice proposé est une sorte de « shifting swing  » imaginaire, vous permettant de travailler : Le regard analytique le principe…
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Posted on: 20 janvier 2020 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

Balancement au crayon

Une variante du balancement court, que l’on peut exercer dans la position assise et d’une façon discrète, a reçu le…
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Posted on: 28 juillet 2019 Last updated on: 16 avril 2020 Comments: 0 Written by: Jacky Le4

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