les bons réflexes pour de bons yeux

Traitez le mal à la racine pour vous aider durablement

Quand les feuilles tombent de l’arbre alors que nous sommes à la belle saison, rien ne sert d’essayer de les rattacher aux branches. Mieux vaut en comprendre la cause pour y remédier (manque d’eau ou environnement nuisible…)

Dans n’importe quel domaine, il est préférable de s’attaquer à la racine du problème pour mieux en soigner les conséquences.

Et en derniers lieux, éviter la source du problème si vous le pouvez !





Si vous traitez les conséquences sans en traiter les causes, vous ne faites que reculer le problème. Et les conséquences peuvent revenir avec plus de forces encore

Problèmes financiers :

L’argent que vous gagnez suffit à peine à payer vos factures et vous permettre de vivre correctement

Vous avez des difficultés à finir vos fins de mois

Pire, vous vous endettez un petit peu plus au fur et à mesure que les mois passent….

Soigner les conséquences

La solution ‘pansement” serait d’emprunter de l’argent à une banque ou à un proche pour éponger vos dettes et vous sentir moins oppressé que vous ne l’êtes actuellement.

Mais cette solution ne rendrait qu’éphémère votre bien-être retrouvé, pire, il amplifierait le problème en ajoutant l’emprunt à rembourser.

Soigner les causes

Même si cela peut être désagréable, et le mal être ne sera que passager, il vaut mieux prendre le problème à la racine.

Dans le cas de problème financier, 2 choses à regarder en priorité :

  • Est ce que je peux gagner plus d’argent ? et comment?
  • Est ce que je peux limiter mes dépenses? Lesquelles?

Vous aurez peut-être à faire quelques sacrifices pour arriver à soigner les causes de votre situation d’aujourd’hui,

  • Sur votre temps libre pour gagner plus d’argent
  • Sur vos dépenses de loisirs ou autres habitudes de dépenses dont vous pourriez vous passer

Mais cela vous permettra de prendre conscience de vos véritables habitudes financières pour mieux les prendre en main et les gérer.

Vous vous surprendrez peut être même à trouver des solutions innovantes pour cela !

Quoiqu’il en soit, vous prendrez vos responsabilités pour construire votre bien être de manière durable





Problèmes de communication

Vous vous sentez incompris(e), agressé(e) par le discours des autres.

Vous ne trouvez pas de satisfaction dans le dialogue avec les autres…

Soigner les conséquences

Vous pouvez vous isoler, ignorer les autres puisqu’ils ne vous apportent pas le bien-être recherché à leur contact.

Mais ce serait fuir le problème sans le résoudre. Nous avons besoin de contacts, de paroles, d’échanges.

Nous sommes des êtres communautaires, privés de ces liens sociaux, de ces inter-actions, nous pouvons tomber dans la déprime.

Soigner les causes

Beaucoup de personnes n’écoutent pas vraiment, il entendent ce que vous leurs dites et attendent un propos qu’ils pourraient raccrocher à leur propre histoire pour parler à leur tour et raconter la leur.

Si vous souhaitez que les autres vous comprennent, commencez à les comprendre en premier.

Intéressez vous à eux, essayez de ressentir ce qu’ils ressentent lorsqu’ils vous font le récit de leur vie, de leur hauts et de leur bas.

Imaginez que vous êtes à leur place quand ils vous racontent quelques chose.

Ainsi vous remplirez leur réservoir émotionnel

et ils se sentiront en confiance pour qu’en retour ils remplissent le votre en vous écoutant vraiment à leur tour,

en vous soutenant si vous avez besoin de l’être,

en vous conseillant si c’est cela dont vous avez besoin.

Ou en riant avec vous tout simplement 🙂





Parfois, vous aurez besoin d’écouter le message derrière le message.

Nous pouvons être touché émotionnellement, et dans ce cas le discours que nous tenons n’est pas le reflet du besoin réel que nous avons à assouvir pour nous sentir mieux.

Il en est de même pour tout le monde.

Aussi, ne prenez pas pour vous (contre vous) les paroles de la personne triste, frustrée, agacée et même en colère qui se trouve devant vous.

Les mots qui sortent de sa bouche seront déformés par l’émotion qu’elle ressent

Il faudra alors prendre suffisamment de recul pour ne pas vous sentir affecté par ces mots, et déchiffrer le véritable message qui se cache derrière. Le besoin non rempli qui fait que cette personne ressent cette émotion.

Encore une fois, aller à la racine du problème pour le régler durablement.





Problème de santé

Là plus que jamais, il est important de prendre le mal à la racine.

Vous pouvez trouver des solutions pour soigner les maux, mais ces solutions ne vous soulageront que provisoirement si vous ne vous occupez pas des racines du mal.

Ces maux peuvent non seulement revenir mais peuvent empirer.





Et pour vous aider à déterminer quelles est la cause primaire de votre mal, vous n’avez qu’à écouter votre corps. Il vous indique le point de départ, la cause,

par les indications données par la maladie qui vous touche (mal-a-dit)

Et ainsi prendre conscience du mauvais environnement, des mauvaises habitudes qui perturbe votre métabolisme.

Problème de vue

Vous l’aurez compris, là encore vos problèmes de vue sont issus des mauvaises habitudes qui perturbent vos organes visuels

ou le lien de communication entre vos yeux et l’organe qui interprète les images, votre cerveau

Ces mauvaises habitudes peuvent être fonctionnelles :

  • Fatigue générale chronique
  • Défaut de clignement de paupières, entrainant un dessèchement des yeux
  • Respiration bloquée, entrainant un blocage d’énergie et un manque d’oxygénation du sang et des organes par voie de conséquence
  • Regard fixe, entrainant l’atrophie des muscles périphériques de l’œil
  • Manque de variation et de profondeur de vision, entrainement un affaiblissement de l’œil en l’empêchant de travailler à l’accommodation
  • Manque de lumière, entrainant une fatigue des yeux

Les mauvaises habitudes peuvent également être d’ordre psychologiques :

  • Traumatisme
  • Peur d’affronter la réalité qui vous entoure

Il est important d’y remédier,

afin de guérir le traumatisme, les peurs,

Changer les mauvaises habitudes pour les remplacer par les bonnes,

Remettre votre corps dans un environnement idéal afin qu’il guérisse par lui même

La médecine soigne, la nature guérit

J’œuvre dans ce sens au travers de mon blog afin de vous aider à cela 😉





Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs “Racines” organisé par le blog Copywriting Pratique. Si vous avez lu cet article et qu’il vous a plu, alors merci de cliquer sur ce lien : J’ai aimé ce que j’ai lu !





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