La gym des yeux… en douceur
J’ai commencé ce blog longtemps avant aujourd’hui afin de vous partager des exercices et connaissances pour améliorer la vue. Par…
Catégorie : Outils
Où est Charlie : Exercice de regard analytique
La série de livre-jeu créée par Martin Handford » Où est Charlie? « est un parfait support d’exercices de regard analytique,…
Adoptez les bons gestes qui facilitent votre lecture
Après avoir vu les techniques de relaxation qui doivent précéder et interrompre toute séance de lecture. Voyons les bons gestes…
Ce détail peut vous permettre de travailler, écrire, dessiner et même être sur un écran sans fatiguer nos yeux
La lumière Est ce que la lumière présente dans vos pièces est suffisante pour vous permettre de bien voir sans…
Découvrez comment soulager la tension oculaire en classe (ou au bureau)
Comment préserver nos enfants d’une mauvaise vue Certains des facteurs psychiques de mauvaise vue ne pourront probablement jamais être éliminés…
Évitez la déprime, donnez vous de l’énergie et améliorez votre sensibilité à la lumière
Pour tous ces bienfaits, il existe une astuce extrêmement simple et accessible à tous : L’exposition à la lumière du…
Chemin parcouru
Depuis les débuts de ma reconquête d’une vision nette, j’ai pu gagné du terrain sur la correction de mes lunettes…
Lunettes de repos
En attendant que vos yeux retrouvent leur acuité originelle grâce aux exercices pratiqués, Et pour éviter de changer vos verres…
Découvrez les outils qui vous permettrons d’être à l’aise en Route de nuit
Rouler de nuit n’est pas chose aisée, en particulier lorsque nous avons un défaut de vision comme la myopie ou…
Comment éviter la lumière bleue des écrans pour préserver vos yeux grâce une application gratuite
Si vous êtes comme moi et que vous n’avez pas la chance de travailler en extérieur aussi souvent que vous…